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請問年滿二歲幼兒可以吃健康食品嗎?
兒子現滿二歲,喜歡吃飯與麵,不喜歡吃蔬菜、肉類,身高86公分、體重12公斤,有一天爸爸和他玩看到他的肋骨,我們很擔心他營養不夠,朋友介紹某直銷商的兒童營養食品,請問幼兒可以吃健康食品嗎?要如何知道幼兒什麼樣的狀況才算健康呢?
我想要看給孩子補充的是哪些類型的健康食品,一般來說,孩子能從三餐飲食中補充營養會較好,但若孩子很挑食,營養不均衡就可適度補充。要提醒您的是,健康食品的品質差異很大,想要補充必須挑選天然萃取的,比如:維他命E有萃取自石油的人工合成產品,也有萃取自玉米油和黃豆的天然維他命,兩種服用後的效果是天差地別。
〈以上問題由 陳俊旭博士回覆〉