現在位置: 首頁 >  特殊兒與早療照護
>
小孩遺傳怕高,能克服嗎?
3歲的女兒很怕高,玩溜滑梯時會怕怕的、不敢爬階梯;上舞台也需要牽著她才願意慢慢走上台。我自己也怕高,我想可能有遺傳到我,該怎麼辦?〈新店 小昭媽咪提問〉
怕高和遺傳有關,如果父母中有人的「前庭─本體覺」統合功能較差,孩子的確可能遺傳到怕高。

後天因素也可能造成怕高
至於後天因素,因傳統文化的影響,可能對女孩保護較多,或是有些爸媽個性較小心,孩子不管男女都一樣小心翼翼地保護,每當孩子一爬高,大人就驚恐地大叫:「不可以!」也可能造成孩子將爬高與大人驚恐的反應配對,成為後天怕高的情緒反應。此外,有些孩子可能因為個性較內向,或比較缺少動態活動經驗,以致於對自己的身體運動能力信心不足,這也屬於後天型的怕高。

陪伴孩子多練習、建立自信
在爸媽陪伴下,建議讓孩子用遊戲的方式練習爬高,但提醒爸媽,過程中不要勉強孩子,讓他用爬的、扶著欄杆走都可以,只要願意反覆練習,他就會慢慢進步、建立自信,逐漸不再怕高了。爬高遊戲除了可訓練孩子的眼神專注、強化平衡反應、加強腳力,同時獲得他人的肯定,還能進一步幫助他勇於和玩伴一起遊戲,學習在玩耍時相互尊重的態度(如:不爭先恐後與推擠、保持安全距離),享受和大家一起盡興玩的樂趣。
〈以上問題由高麗芷老師回覆〉