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長期吃腰果,但寶寶體重過輕?
我的寶寶體重偏輕(掉出百分比外了),醫生說有營養不良的現象,後來開了些開胃促進消化的藥,請問長期吃對寶寶不會負擔太大嗎?另外請問如果長期吃腰果(熱量較高),對寶寶會不會不好? (于美人的腰果糙米奶)。如何才能讓寶寶體重增加,抵抗力變好?
如果孩子吃到高熱量的東西,飽了就不吃其他東西,有飽足感,可是事實上營養攝取不夠,腰果就是屬於油脂很高的食品,因此吃腰果等於是油吃太多,就不需要其他熱量來源;很多小朋友喜歡喝飲料,糖份熱量也很高,結果喝完也飽了,那就不想吃飯了。 開胃促進消化的藥我建議盡量不要用西藥,可以試試科學中藥裡面的香砂六君子散、香砂養胃丸之類的。
〈以上問題由 陳俊旭博士回覆〉