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新生兒何時可以訓練睡過夜?
在書上看到剛出生的寶寶每三小時就要餵一次奶 ,如果自己沒有醒來討奶也要叫醒餵奶,不能讓他睡太久會有危險。那請問要到多大(幾天或幾週後)才可以慢慢延長夜間睡眠的時間,讓他盡量可以睡過夜呢?
建議在頭一、兩個月配合寶寶的時間表,晚上仍需要餵食,再觀察他的規律性做時間的調配。對於上班的父母來說,最好能有幫手或是互相輪流照顧,以免身體負荷太重。大部分的寶寶在三、四個月時可將餵奶時間延長到4小時,晚上甚至可熟睡5至6小時,可以省掉半夜那一餐。六個月的寶寶就可以一覺到天亮了。每個寶寶適應的速度不一樣,請爸爸媽媽多一點耐心,其實小寶貝也是很努力在調整作息的喔!加油!
〈以上問題由 早產兒基金會回覆)