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一般文章
  • "俯臥弓身是訓練背肌耐力最好的方式,建議根據孩子的能力依序漸進練習以下動作: 1.在家中找一塊平坦的地面,上面鋪一層小毯子,讓孩子身體趴臥在上面,雙手掌心互相交疊,額頭靠在手背上。 2.先請孩子舉... more
  • "活動量不足,通常是肌肉張力不足的主因,因此雖然每個星期有維持半小時的感統課程的活動量,依舊是不足夠的,效果自然有限。 基本上舞蹈、足球、武術確實都能幫助孩子加強肌肉張力,不過就像感統的課程一般,孩... more
  • "這個年紀的孩子走不久、不願意走,總是爸媽們的困擾,爸媽是最了解自己孩子的,如果不是真的已經走不動了,或者是因為身體不舒服而不走,可以透過一些方式增加孩子走路的動機跟樂趣: 1.給孩子設定一個確實而... more
  • "基本上2歲到3歲年齡的孩子,便已經適合開始學習騎三輪車了,因此您的孩子已經達到適合學習的年齡。 大多數的三輪車都是以前輪驅動的方式,讓車子能夠順利運行,由於孩子加車子有一定的重量,因此要讓車子能夠... more
  • "游泳和直排輪都很適合孩子學習,但是因為屬性並不相同,一個屬於陸上運動,一個屬於水上運動,很難加以選擇跟比較。 對游泳的學習而言,3歲的孩子主要的學習目的是在親近水、不怕水、愛玩水,如果能夠學習到在... more
  • "孩子的問題主要是因為缺少活動時間跟練習機會,而影響了動作的發展。 有時候不太會雙腳跳,並不需要一直加強或設計有關跳躍的動作,相反的,多帶孩子出去走走,讓他們能有更多的走動跟跑步的機會,就能對跳躍的... more
  • 根據相關的文獻探討,適度的拉筋,並不會影響到孩子的身長發育,因此不用擔心拉筋會讓孩子長不高。至於參加哪一類的活動比較適合孩子,建議是考量孩子自己喜歡那些運動,不妨讓孩子從體驗課程開始參與,再聽聽孩子的... more
  • 孩子會有這樣的反應,就是會有害怕、自我保護的心理。建議爸媽可以先以平面的地方做練習,接著以較平緩、傾斜角度小的坡度,讓孩子做練習。由簡而繁、由易而難,是指導孩子學習應該注意的重點。 〈以上問題由 ... more
  • "基本上當孩子坐在滑步車的椅墊上時,雙腳能夠平踩在地面上就是適合孩子的高度,只要孩子的雙腳不要過於彎曲,能夠順利用腳滑行,都不會有太大的問題。 滑步車對於動態平衡及下肢的肌力要求比較高,因此如果孩子... more
  • "如果孩子能夠走得很好,跑得不錯,也能做出跨跳的動作,雙腳跳的動作就能做得很好。 有機會不妨多帶孩子接觸不同材質的地面,例如碎石地、沙地或是草地,讓他們有多一點行走跟跑步的機會,當肌力足夠時,再讓孩... more