現在位置:首頁 >  飲食與營養
一般文章
  • 孩子不論是身高或體重均小於5百分位,可能跟挑食及營養不足有關,建議帶他進一步檢查骨齡及生長激素等,盡早找出原因比較要緊。至於食物及運動應該是後續處理,也要孩子能充分配合才有效。 〈以上問題由 潘俊伸... more
  • 首先建議父母可以嘗試增加母奶哺育次數,蔬菜粥減少為一次,或是添加乳酸菌。如果情形仍舊沒有改善,可以暫時停止餵食稀飯,改用米糊當點心,一般而言都會有效。 〈以上問題由 潘俊伸醫師回覆〉 more
  • 一般而言母奶易消化,所以喝母奶的孩子,也較快餓,所以半夜討奶的次數也較多,依照孩子目前的飲食內容,睡前不喝奶應該是不夠的,多少會影響孩子的生長。七個月大的孩子通常仍然要4到6小時餵食一次,若是吃不夠,... more
  • 每個孩子的腸胃功能及排便習慣不盡相同,兩歲的孩子偶爾解糊便多半與食物有關,可能某些食物,腸胃無法充分消化吸收,建議可以暫停可疑的食物。吃益生菌對腸胃的吸收可能有助益,但是不建議嘗試西洋蔘等補品。 〈... more
  • 孩子第一次嘗試副食品,因為過去腸胃沒有接觸過,可能會有解稀水便,甚至皮膚過敏的現象。 如果持續或更嚴重的話,可以考慮暫停2至3週後,再重複試試看,如果同樣現象又發生,那麼就暫時別再給予此類食物。... more
  • 孩子的生長曲線等比例下降至15%,應該是營養不足所造成。這個年齡的幼兒必須要運用技巧誘使進食,適當的獎勵及少量多餐是基本方法,如果必要的話,添加維他命及鋅、鐵等少量元素也可以增進食慾。小兒科醫師有時候... more
  • 孩子體重在六個月後就趨於較緩慢的生長,尤其是一歲以後更明顯。一方面是奶量驟減而副食品的接受程度較差,另一方面也是活動量較大,「入不覆出」所致。只要生長百分位維持不降,應該可以暫時放心。建議父母先少量多... more
  • 三個多月的孩子,理論上半夜應該還要再喝一次奶才夠。建議父母還是再多餵一次奶,避免孩子夜晚因為肚子餓而時常醒來。六個月大以後,由於副食品的添加及睡眠型態的成熟,通常晚上可以一覺到天亮。 〈以上問題由... more
  • 一歲以上的孩子,如果要改喝鮮奶,營養應該沒有問題,但是要注意需要有正常的三餐,或是補充較多的副食品。但因為鮮奶的鐵質含量較少,所以必須要注意補充適當的鐵質。 〈以上問題由 潘俊伸醫師回覆〉 more
  • 兩個月大的孩子理論上應該有五公斤左右的體重,所以一天的奶量至少要有500CC以上;若孩子尿量不夠,加上又發現結晶,建議找小兒科醫師進一步諮詢,看看腎臟是否有問題。 〈以上問題由 潘俊伸醫師回覆〉 more