一般文章
- 婦女生產後，自然應有足夠的休息與營養，然而現代婦女的體質一般而言較古人為強健，平日飲食又多膏梁厚味，營養較不虞匱乏，坐月子的時代背景已逐漸轉變；偶一不慎，休息與營養都夠了，卻換來一堆肥肉，後患無窮。 more
- 孩子常感冒？這或許和營養攝取有關唷！爸媽除應注意孩子衣著是否保暖、衛生習慣是否良好外，更應注意孩子是否蔬菜水果吃得太少，零食、炸雞、可樂等西式速食吃得太多... more
- 常聽人說，貧血症、惡性貧血是因為缺乏維他命B12的關係。其實，人類的飲食中如果單單缺乏維他命B12時並不會造成貧血症或惡性貧血，唯有同時缺乏葉酸等營養素時才有可能發生。那麼如何在飲食中補充這些營養素呢？ more
- 流行性感冒的病毒可以停留在手上，經過手口的途徑感染，毛巾、漱洗用具、飲食器具等也應注意分開使用。感冒病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染機率大，每次的流行性感冒幾乎都先由小朋友開始。 more
- 提早出生的早產兒，在住院期間是依賴學有專精的醫護人員照顧而不須父母煩心，但出院後一切的養護責任就必須由父母承接了，這可能會使父母驚慌失措，該如何在家照顧早產兒呢？ more
- 中耳炎是中耳部位的受到細菌或病毒感染所造成，可以只發生在一側耳朵，也可以同時在兩側耳朵發生。而且除會造成聽力的損失，也可能感染會擴散到頭內附近的構造，引發其它併發症！ more
- 當寶寶體重達2000-2200公克，情況日趨穩定，吃、睡、排泄都正常，能維持正常體溫，體重平均每日增加20-30公克時，就可以準備迎接寶寶出院回家了！ more
- 在未足月之前，若孕婦出現子宮收縮、陰道出血或破水的現象，只要安胎得當，保持穩定的心情、正常的飲食、充分的睡眠，並配合醫護人員的安胎治療，還是能保住胎兒。 more
- 研究顯示父母當中有一人具有過敏體質，生下來的小孩子有1/3會有過敏病的可能。假如父母皆有過敏病，生下來小孩得到過敏病的機會會加倍(2/3)。父母已有過敏病，下一代再生出過敏兒的機會可達100%。但是，若能避開致過敏的食物及哺餵母乳，將可降低生出有過敏性體質小孩的機會。 more
- 維生素 C 對於感冒的治療效果，目前尚未獲致一致的結論。但是大多數的學者都同意，維生素 C 必須每天攝取一公克以上才可能對感冒有減輕症狀的效果。 more
