你家孩子行程滿檔、一天到晚在趕場嗎？美國曾有一位精神科醫師發現，讓兒童每天獨處一、兩個小時，對他們的頭腦發育和思考能力都會有相當大的幫助。因為唯有在無聊獨處的時候，頭腦才可能產生更多創造性思考。
行程滿檔、天天趕場的學習現場
現在有很多孩子，總是為了學習而趕場。放了學，要趕去上才藝班、安親班，這也讓他們習慣身旁有人、鬧哄哄的感覺，難得放假、靜下來，反而不知道要做什麼了，只能把「我好無聊！」掛在嘴邊。
爸媽或許會提供一些建議「去看書啊！」「去畫畫啊！」但這些「自己做」的活動，似乎滿足不了孩子的空白，他覺得不快樂、不滿足，好像一定要找很多人，才覺得不無聊。這又是另一種新世代的症狀－無聊症候群。
你以為的發呆，可能是孩子最佳思考時刻！
不過，曾有一位美國精神科醫師發現，讓兒童每天獨處一、兩個小時，對於頭腦發育和思考能力都會有相當大的幫助。讓他們感覺很無聊的獨處時刻，頭腦會因此產生更多創造性思考，或許在發呆、或許在安靜讀書、或許在自言自語編故事，這些都是創造的過程。
有些家長會擔心：該學的東西越來越多，哪裡還有時間留給孩子發呆呢？孩子被排滿的行程表，正如一張畫得五彩繽紛、完全沒有留白的作品，看起來一點都不賞心悅目，反而壓迫感滿滿。再者，一個裝滿水的杯子，要如何期待擠出一點空間多裝一滴水呢？
所以不論孩子屬於什麼樣的學習風格、什麼樣的個性特質，都需要讓他們保有一點「空白」的時間，這有助於讓他回顧並整理腦中所烙印的點點滴滴，當然，他分辨自己的感覺、認識自己的喜好與想法，都是需要時間去進行的。
學習「與自己相處」增進獨立思考的能力
好比牛羊的反芻行為，透過再次咀嚼讓半消化的食物，讓營養獲得被吸收使用的機會，當孩子靜下來的時候，他也正在重新組合他大量快速學到的各種資訊，把新學到的資訊與腦中舊有的資訊互相比照。值得注意的是，所謂的資訊可不只是大人認定的語文、數學等課業上的知識，而是包括生活上的細節、禮儀規範、人與人互動的方式等。根據發展心理學的研究，這些資訊就像電腦文件的樣本般，刻畫在孩子的腦中，在睡眠中或獨處休息中，這些樣本會更加清楚。
由此可見，獨處、適度留白對孩子來說很重要。或許有不少孩子會因為突然閒下來而會喊無聊，但爸媽先不要急著幫他們規劃排解時間的方法。讓孩子學習「與自己相處」，他們自然有能力去運用內在的資源，增進獨立思考與創造的能力。別忘了，懂得想的孩子，才是真正的聰明喔！
