懷孕時只要準媽媽覺得原來的胸罩已經太緊了，就得考慮換新的胸罩了，以避免乳房被過度壓迫變形、胸罩肩帶壓迫頸肩；但也不能換太大的胸罩，以免乳房下垂。那麼該選購什麼樣的胸罩，才能讓準媽媽既舒適，又能維持優美、尖挺的乳形呢？
「內在美」指的就是女性胸罩。懷孕媽咪想要讓偉大的胸前輕鬆一點，並維持乳形優美、乾淨舒爽，且準備將來餵母奶，就必須選購適當的貼身胸罩。怎麼選呢？來看看吧！
孕媽咪何時該換胸罩？
懷孕時需要換大一點的胸罩嗎？相信這是準媽媽們共同的疑問。大家都知道懷孕之後乳房會變大，至於何時開始變大，每個孕婦的情況都不太一樣；有的三個月之後就感覺變大了，有的則五個月之後才會感覺變大。只要妳覺得原來的胸罩已經太緊了，就得考慮換新的胸罩了，以避免乳房被過度壓迫變形、胸罩肩帶壓迫頸肩；但也不能換太大的胸罩，以免乳房下垂，到產後要恢復優美的乳形就比較困難了。
此外，懷孕之後準媽媽的乳頭會變得比較敏感，甚至會有疼痛的感覺，所以必須作好保護，可使用乳頭襯墊以避免乳頭過度磨擦。而且懷孕五個月之後，大部分準媽媽會有乳狀的分泌物，這就是「初乳」，不需要去擠它，只要擦乾淨即可；但妳也可以使用泌乳片，以便經常更換，而不會讓乳汁沾濕胸罩。
所以，懷孕期間除了配合漲大的乳房須適時更換合適的孕婦胸罩外，其他如乳頭襯墊、泌乳片的選購以及乳房護理（保持乳房乾淨，洗澡時利用沐浴泡沫或平時用潤滑油為乳房做環形按摩），都是孕媽咪不能忽略的重要課題，才能讓準媽媽既舒適，又能維持優美、尖挺的乳形。
孕媽咪選購胸罩的秘訣
‧ 最好選擇可以調整背扣、肩帶長短的胸罩為佳，因為越到懷孕後期，乳房還會繼續增大，可視自己乳房漲大的程度，隨時調整背扣及肩帶。
‧ 在材質方面，應選購上半部縷空的半罩式胸罩，及可伸縮的布料，不但能伏貼胸部，又能保有乳房持續漲大時的彈性空間。此外還要選擇吸汗性佳（因為孕婦很容易流汗）、易透氣的棉質胸罩，以避免出現皮膚溼疹。
‧ 要選擇寬肩帶、有鋼圈的胸罩，這樣才能托住乳房、減輕肩頸部的負擔，而且支撐力佳。胸罩的鋼圈必須注意要能完整包覆住乳房，以避免鋼圈壓到乳腺，而影響到準媽媽的舒適度及乳汁分泌。
‧ 如果想要餵母乳，可以選購餵乳專用的胸罩，而且懷孕34週之後再買即可，以免乳房漲太大，尺寸不合。餵乳專用的胸罩可以從前面開，餵母奶比較方便。
‧ 生產過後，有的媽媽乳房就變豐滿了，有的則會恢復到原來的大小。所以懷孕期間不要買太多胸罩，夠替換就好，等生產完一段時間，乳房大小較固定後再買合適的胸罩。
‧ 以上各種胸罩都可以在孕婦服裝用品專賣店，以及一些名牌內衣媽咪專櫃買到。
