寶寶目前兩個半月，常有脹氣的問題，請問媽媽的飲食會影響寶寶脹氣問題嗎？該怎麼改善呢？
寶寶脹氣問題是許多父母的惡夢，脹氣問題主要是因為寶寶腸道尚未發育完全，導致蠕動功能還沒有很好，氣體容易堆積在腸道中，造成寶寶的不適。
媽媽的飲食只要避免刺激物，如辛辣類、油炸類、含咖啡因等食物，不大會影響寶寶的脹氣問題，不過如果寶寶脹氣，媽媽可以先避免飲用奶製品，避免母乳中乳糖增加，使寶寶脹氣更嚴重。
媽媽也可以觀察自己的飲食，是不是吃了什麼食物之後，寶寶脹氣有變嚴重的情況。
面對脹氣時，建議可以使用含有茴香的脹氣膏在寶寶的肚臍周圍按摩，餵完奶後確實拍嗝、熱敷等都可以嘗試看看。至於效果如何就因人而異了，目前醫學上對於這一塊，似乎還沒有很有效的解決方法。
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