骨折及脫臼的預防是甚於治療的，小孩因為好動的傾向及其粗動作協調的限制，使其容易跌倒或於運動、外出或休閒活動時引起意外。因此，儘量選擇及佈置安全的環境，並於平常教導小朋友活動及交通的安全觀念是很重要的。
在兒童的意外傷害種類當中，骨折及關節脫臼、肌腱或韌帶受傷是很常見的。以下針對這些傷害的預防與處理作深入的探討。
骨折、脫臼是什麼？
所謂骨折即是骨頭折斷，但其折斷的形式或程度是非常多種的；可依其折斷的程度分為完全骨折與不完全骨折（即骨頭未完全斷，可能只有裂開）；或依斷骨是否突出至皮外分為開放性骨折及閉鎖性骨折。因此在判斷是否有骨折或是治療上是需要有經驗的醫療人員。
由於兒童的骨骼仍在成長，因此它折斷的特性和成人不同，一般而言，兒童骨折的恢復會比成人快，但因治療時對疼痛的耐受較差，若處理不好，骨骼未在原有的位置癒合，則可能引起畸形。
脫臼則是指骨骼由關節中脫出，常合併有肌腱或韌帶的受傷，因為出現的症狀與骨折類似，需小心處理，最好由專業人士來作辨別。
如何避免發生骨折及脫臼
骨折及脫臼的預防是甚於治療的，小孩因為好動的傾向及其粗動作協調的限制，使其容易跌倒或於運動或休閒活動時引起意外；再加上這時期的小孩外出的機會多，也常見因車禍引起的骨折。因此，儘量選擇及佈置安全的環境，並於平常教導小朋友活動及交通的安全觀念是很重要的。
1. 注意環境安全：
小朋友通常很好動，家中應避免有尖銳的物品，如桌角、椅子、櫥櫃、電器用品……。必要時可於小孩常活動處鋪上柔軟的墊子，以減少撞擊產生的傷害。
2. 注意運動防護：
(1) 運動時應先熱身。
(2) 依自己的體能狀態活動，不要太逞強，勉強作一些平時自己無法作的動作。
(3) 使用適當的保護工具，如：護膝、護腕、手套、頭盔或安全帽……。另外，舒適、合腳的鞋子也是很重要的。
(4) 於運動或行走時不要邊走邊吃或將雙手放在口袋中，因為跌倒時，一般雙手會適當的保護身體重要的部位。
3. 注意交通安全：
(1) 遵守行人和騎單車的交通規則。
(2) 不可讓孩子在街道上打鬧嬉戲。
(3) 懂得觀察車輛的行進速度與方向，保護自己的安全。
