中醫多會建議「氣虛」或「寒症」體質的人最好不要吹冷氣，尤其是晚上，是一般人抵抗力最弱的時候，如果直吹冷氣，就會因寒襲而加重病情。所謂的氣虛是指抵抗力差、新陳代謝不好、末梢血液循環不佳的人，所謂的寒症是指會因受寒而不舒服如拉肚子者。
中西醫都同聲建議，有過敏體質的人最好和冷氣保持距離，並且要注意冷氣室內外的溫度變化。
氣虛的人睡覺別吹冷氣
中醫多會建議「氣虛」或「寒症」體質的人最好不要吹冷氣，尤其是晚上，是一般人抵抗力最弱的時候，如果直吹冷氣，就會因寒襲而加重病情。所謂的氣虛是指抵抗力差、新陳代謝不好、末梢血液循環不佳的人，所謂的寒症是指會因受寒而不舒服如拉肚子者。
容易過敏的人不能猛吹冷氣
過敏體質的病人，如氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎及有風濕症狀的人，晚上最好不要吹冷氣，連電風扇都最好只吹向牆壁，不能直吹身體，像老人家常覺得自己的肘關節，雖然沒有紅腫，也非退化性關節炎，但一吹到冷氣就會痠痛，可能是以前局部受過傷或是肌腱炎未痊癒，也要離冷氣遠一些，免得這些身上的「氣象台」在吹冷氣時發作。
睡覺吹冷氣可穿長褲長袖保暖
冷氣對皮膚也會帶來很大的負擔。冷氣的除濕效果，會讓皮膚失去水分，有些人長期待在冷氣房，突然外出時會覺得上眼皮奇癢，而忍不住搔癢，有的揉得眼皮痠痛或是感染了結膜炎，有的人則因氣溫驟變，而出疹子。
有些氣喘的人因吹冷氣，或是室內外的氣溫變化，而誘發氣喘，也有不少醫生提醒，冷氣機裡的塵埃及細菌，如果不得不待在冷氣房中，或是不吹冷氣真的很難受，晚上睡覺時應穿長褲長袖來保暖。有過敏體質的人儘量避免坐在冷氣風口，並可選擇信譽佳的廠商生產的保濕產品如乳液及凝膠等，來減緩皮膚乾燥的問題。
