我女兒今年上小一，異位性皮膚炎從小到大似乎未改善，天氣一變皮膚就癢，帶去看醫生，長期塗抹藥膏吃藥，心裡感到心疼，曾上網查詢相關訊息，吃「益生菌」可以改善體質，請問醫師：乳酸菌跟益生菌內的東西一樣嗎？多吃乳酸菌或優酪乳可以改善嗎？
因為孩子一直在擦藥，這種藥膏即類固醇，壓抑住的皮膚己變成「假皮」就不大容易痊癒，所謂的「假皮」就不是真正的皮膚，它這一層褪掉以後皮膚才有可能正常，即便我們正常的皮膚一個月會褪一次，但假皮卻沒這麼快。
建議還是要先避開過敏原，再吃一些抗過敏的天然食物或天然藥物，如蔬果汁、薑、蔥、蒜、維生素C、生物類黃酮等。過敏來源減少，理論上症狀就可以慢慢減退，也希望他的身體能把過敏原代謝掉，漸漸地藥也不用擦了，當然在過渡期間也不要擦藥，之後就可以痊癒。
孩子因為擦過類固醇，在過渡期的時候，有時症狀會看似惡化，稱之為逆轉反應（Reverse Reactions），父母常會不忍心看孩子受苦，有時會中斷放棄，而我處理的方法則是塗一些抗過敏的天然藥物，如天然的橄欖油、苦茶油、椰子油、同類療法藥膏，或小朋友尿布疹的時候擦的純天然綿羊油，會舒緩皮膚炎造成的不舒適。在美國我還會用一種特殊的鴯鶓油，效果也不錯。
這種逆轉反應的問題是很複雜的，有時還會引起孩子心理上的不平衡。避免逆轉反應的方法，就是避免使用壓抑性的類固醇療法。當然益生菌可以改善一些過敏症狀，也可調理腸胃道功能，但益生菌仍是無法完全根治或取代其他天然藥物的。
另外，有時也可以吃一些中藥，再加一些天然的維他命C、蔬果汁、慎選食材等全方位配合，或再加點針灸，就會好得很快。 乳酸菌只是益生菌的一種，如果品質夠好，可以適量補充。作成優酪乳也可以改善症狀，但有時優酪乳裡面有未分解的牛奶成分，反而會導致腸胃道過敏，這一點對於牛奶會過敏的人而言要特別注意。
(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)
