由於早產的發生有50%不明原因，經評估為高危險群者，並非一定會早產，而經評估非高危險群者，也不表示一定不會早產。因此，懷孕中的婦女，都必須注意早產徵象，儘量避免早產的發生。
每個準媽媽莫不殷切期待能夠平安順利地懷孕生產。雖然現今醫學進步，已明顯降低生產危險性，但早產問題卻沒有得到多大改善。早產兒會出現許多嚴重後果，帶給家庭與社會莫大的壓力與負擔。因此，如何預防早產，一直是準媽媽與產科醫師共同面臨的問題。
早產陣痛的定義
一般在懷孕30週以前，正常肚子變硬的次數，每小時大約3次以下；30週之後，正常肚子變硬的次數，每小時大約4次以下，且每次子宮收縮只有持續數秒到十幾秒，這些都是正常現象。
但如果有每小時有5~6次以上的子宮收縮，也就是每10分鐘就有一次以上規律性的子宮收縮，並且每次子宮收縮時有持續下背酸痛或腰痠的感覺，請馬上儘速就醫，如不即時就醫，就會子宮頸變薄、擴張而導致早產分娩。
早產的主觀徵候
◆持續的下背痠痛或腰酸感。
◆如月經來時的下腹悶痛或脹痛及腫脹。
◆持續不斷的腹瀉及腸絞痛。
◆腹部痙攣、或有下墜感、陰道骨盆有壓迫感(覺得好像胎兒往下推)，經臥床休息，情況仍持續沒有改善。
◆破水：陰道流出清澈透明的水樣液體，或羊水突然大量流出。
◆陰道分泌物增加或夾雜紅色血絲：鮮紅血狀分泌物或大量出血(約第2-3天經血量或更多)可能為產前出血，或是原有出血情形但經醫生診治後返家休息，突然出血量增加或出現血塊。
懷孕過程中，請隨時注意早產徵象，萬一發生上述任何狀況，請立即與您的婦產科醫師聯繫，或立即就醫。
準媽媽請注意預防早產
懷孕前－－改善生活型態以避免早產
如戒菸、酒、藥物，改善營養狀況及衛生習慣，避免工作過勞，保持心情愉快，儘量在適當年齡懷孕，避免生殖系統之傷害如感染、人工流產等。
懷孕中
孕婦本身對於懷孕狀況主動關心、積極投入並培養正確的認知，是降低早產發生的重要關鍵。應做到以下事項：
‧配合醫囑，確實做好產前檢查，透過產檢及病史評估，作早產高危險因子判定，並加以因應及重視。
‧維持正常的妊娠時間，儘量延長胎兒在子宮內成長的時間，發現早產徵象，立即就醫，與醫師配合，妥善處理安胎及早期破水的問題。愈早發現早產徵象，愈早就醫診治，安胎成功的機會就愈大。
（本著作由中華民國早產兒基金會授權，若您有早產及早產兒的各項問題，或您想為早產兒貢獻您的愛心，歡迎上早產兒基金會網站查詢）
