給10個月寶寶的發展小提醒

寶寶吃進去的食物，跟你的越來越相似囉！所以，不妨試著將這些食物料理成寶寶容易消化的樣子來給他吃。例如：將飯與雞湯加在一起煮至微爛後，把已用滾水燙過且切成小塊的豆腐放入；最後加一點點醬油及海苔調味，就是一道可口營養的寶寶大餐。通常寶寶會依自己的需求吃多吃少，也有可能這幾天他吃的不多，可是接下來幾天，卻又顯得胃口特好；不過，如果我們提供的食物有均衡的營養，這倒是無礙了。但您也別以為寶寶的營養需求跟大人一樣的喔！就像現在流行的減肥餐，對寶寶來說並不適合。

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