現在位置: 首頁 >  飲食與營養
兩歲後幼兒的動作發展


基本生活動作技能的發展
幼兒期是基本生活動作技能發展的重要時期,這些基本生活動作技能的建立,關係到幼兒將來是否能夠獨立自主與照顧自己。茲將一些重要項目列舉如下︰

一、進食
自己進食的動作技能早在嬰兒時期就已經開始練習了。例如︰八個月大的嬰兒在吃奶的時候,能夠自行握住奶瓶,也能用手握住餅乾送入口中。到了一歲左右,嬰兒能用手握住杯子喝水,也可開始用湯匙自己進食。這時候他最喜歡自己動手,所以常會拒絕成人的餵食,但是由於動作協調能力還不夠協調,往往食物尚未送入口中就傾覆了。如果母親在這時能多給予練習的機會,那麼,兩歲後就很少再有這種現象發生。

幼兒期間的進食方式漸漸由使用湯匙換成使用筷子。在觀察幼兒的握筷行為時會發現︰握筷方式會隨年齡而有所不同。例如︰兩、三歲時,幼兒多半是以掌心握筷,將食物「扒」進口中,因此效率不佳;三歲以後,才開始運用食指握筷。年齡愈大,動作愈正確,五歲之後,幼兒能以中指和食指夾住一根筷子,再以無名指和小指協助拇指支持另一根筷子,全部動作以極細微的分工方式來進行操作完成。

二、穿衣
幼兒在一歲半至三歲半期間,脫衣和穿衣的動作技能進步得很快。脫衣較容易,所以,一般兩歲左右的幼兒均已具備這種能力;到三歲半時,能在成人的指導下自己穿著衣服;五歲時,幼兒已能將衣服全部穿好,並扣上鈕扣;六歲幼兒不但能自己上拉鍊,解拉鍊,同時也能繫綁鞋帶。

三、梳洗
梳洗與穿衣的動作技能發展是同時並進的。幼兒約在兩歲半時,很喜歡模仿成人的刷牙動作,這時可以鼓勵幼兒在起床後與就寢前試行刷牙。又由於大多數的幼兒都很喜歡玩水,可以利用洗澡時間讓幼兒自己動手擦洗身體,洗澡便成為很愉快的工作了。自兩歲起幼兒可以用毛巾清洗前胸部位;三歲時能自行洗手;四歲左右能自己洗臉;到六、七歲之後才能顧及背部的清洗。

四、書寫
書寫是一種相當複雜的動作技能,需要配合手臂、手腕及手指各部位的肌肉與眼手之間的協調,以及智力的成熟。因此,書寫的動作技能是按照可預知的模式︰「在發展書寫技能之前先會繪畫」來發展的。幼兒約在一歲左右就能塗鴉,手握筆在紙上亂點亂塗,畫些沒有意義的線條;在兩歲半至四歲之間,所繪的圖畫已稍具實物的形象;自四歲至八歲之間,才開始畫出「像樣」的圖畫。

由於真正書寫數字與文字的能力必須要靠細肌肉的控制與協調,所以幼兒要到五、六歲時才可能開始書寫。此外,由於幼兒的知覺和對物體的方向不太能夠專注,因此在剛開始寫字的時候,常會發生左右相反的情形,例如「2」寫成「5 」,「9」寫成「p 」,「人」寫成「入」,「由」寫成「甲」等。這些錯誤情形會隨著幼兒年齡的增加和知覺能力的漸趨成熟而自行消除。

五、仿繪圖形
仿繪圖形之前,必須先具備認知的條件。仿繪也是一種非常複雜的動作技能,除了需要手部的動作外,尚須配合相當的智力,來洞察圖形中各部分的相互關係,因此必須等待肌肉、神經及大腦成熟至一定的程度時才能表現。

幼兒在開始仿繪時,常會在圖形的線條及圖形大小上發生錯誤,而且,年齡愈大的幼兒,仿繪能力並不一定就愈強。因此可以看出,在操作仿繪圖形時,神經肌肉的發展與智力表現之間有很密切的關係。有些心理測量學家往往在幼兒的智力測驗中安置仿繪圖形的項目,希望從仿繪的認知程度中了解幼兒的智能。如在舉世聞名的斯比量表裹,五歲組的測驗中就包含了仿繪方形圖,而七歲組的測驗則包含仿繪菱形圖等。

六、運動技能
嬰兒學會行走之後,「走路」這項動作技能便成為全身運動的基礎。在幼兒期間,跑、跳、爬梯、雙腳跳、單腳跳、跳遠、立定跳遠、走平衡臺等運動能力相繼出現;五、六歲的幼兒已經能將這些技能融於遊戲活動中,反覆地練習,並且樂此不疲。

七、遊戲技能
遊戲是幼兒最喜愛的活動(如玩積木、投擲球、敲打、溜滑梯、盪鞦韆、騎三輪車、剪紙、黏土、游泳等)。在這些活動中,幾乎每一項都包括許多基本動作技能的運用,譬如玩積木這項手的操作活動︰約在一歲半時,幼兒就能將兩塊積木重疊一起;三歲時能將積木排成行列或搭成簡單的形狀;此後,積木在幼兒的想像、建造及創造的遊戲活動裹,一直占有重要的位置。又如騎小三輪車活動︰騎小三輪車也是幼兒喜愛的運動遊戲之一,尤以男童為最。有的幼兒在兩歲時就開始學騎,如果具有練習的機會,大多數的幼兒在三至四歲之間都能學會。到了上幼稚園的時候,遊戲技能與使用工具的動作技能的充分運用,成為幼兒在學校生活成功與快樂的必需條件了。

動作技能學習的要點
基本動作技能的發展是幼兒期最重要的發展任務,也是每一個幼兒都必須經驗的歷程。在動作技能的學習過程中,學習的時機與學習的方法同樣的重要。現分述如下︰

一、對適當學習時機的了解
所謂學習時機,是指幼兒的知覺、肌肉神經及腦部細胞的成熟到一定程度後,才能學習各項動作技能的時候而言。當身體的成熟度足以學習某一項技能的時候,幼兒都會表現出濃厚的學習興趣。這時,父母或師長宜儘量把握他的學習時機,提供充分學習的機會,那麼,幼兒學習起來既自然又容易,有水到渠成的功效。如果還不到學習時機,父母就焦急地想教會他,那麼,不但將是徒勞無功,也會讓他有很重的心理負擔。

一般來說,「幼兒期是學習基本生活技能的關鍵期;兒童期則是學習運動技能的關鍵期」。這是由於幼兒的可塑性極大,學習技能也較為容易的緣故。此外,幼兒的空閒時間很多,除了玩耍和遊戲外,並沒有其他事情可做,因此練習機會更多,再加上年幼,對單調而重複的練習並不厭煩,學習的成效自然更為顯著了。

二、把握學習的三要素
面對幼兒動作發展上最急速、需求最多的這個時期,父母或師長宜把握住學習的三個要素,協助幼兒發展動作技能。這三個要素是︰

◎提供學習的機會
動作技能的學習需要實際操作及多次練習的機會,讓動作自然、熟練。像穿衣、梳洗、吃飯等生活的必需動作技能,儘量讓幼兒自理,以培養他的良好習慣,並奠定日後獨立自主的基礎。根據一項調查結果,發現臺北市的幼兒多半較喜愛室內靜態的活動,例如︰看電視、讀故事書、繪畫和玩積木等;而對於動態運動如︰騎車、盪鞦韆、游泳等活動的興趣卻不高,對黏土等富創造性活動的興趣也不濃。這些與幼兒生活環境有關的活動,都可能因為父母本身的工作忙碌,沒有時間注意幼兒的發展需求而忽略掉。因此,奉勸各位父母,請多提供您的幼兒一些活動的機會與環境吧﹗

◎多給幼兒鼓勵
一般說來,幼兒對於動作技能的學習都具有濃厚的興趣,因為在學會一項技能之後,不但能獲得本身成就感的滿足,也可獲得友伴的讚美,但是如果能獲得父母的支持與鼓勵,則興趣更能持久。為了鼓勵幼兒動作技能的學習,父母最好能夠主動地提供各種活動,例如︰提供活動時的工具器材,鼓勵他自己動手去做;或利用家中廢物,和他一起製作各種玩具或摺紙、剪貼等;或利用假日帶幼兒到戶外,鼓勵他參與遊戲運動等都是。當他學會一項動作技能時,父母若能及時給予支持或讚美,對幼兒更具有莫大的鼓舞作用,他想練習的興致也將更加濃厚。這樣一來,不但激發了幼兒更具有莫大的鼓舞作用,他想練習的興致也將更加濃厚。這樣一來,不但激發了幼兒繼續學習動作技能的興趣,同時,有機會和幼兒多接近,更增加了家庭生活的情趣。

◎提供正確的示範與指導
在沒有人示範與指導的情形下,幼兒透過嘗試錯誤的練習過程,照樣可能學得動作技能,但是結果往往事倍功半,動作也不一定正確。如果成人能給予正確的示範與指導,使幼兒容易把握學習的要點,那麼,不但進步較快,所發生的錯誤也能馬上獲得糾正。因此父母若能騰出一些時間來指導幼兒學習,那麼,幼兒的進步情形將會讓您驚奇的。

兩歲後是幼兒的動作發展最急速的時期,父母在了解幼兒的一般動作技能發展之後,宜儘量把握住學習的要點,積極地在家中指導幼兒學習,如此在幼稚園與家庭的配合下,學前教育才能完全發揮它的功能。