家有偏食兒 食物戰爭 每天晚上,可可總是嘟著嘴苦著臉,與媽媽對峙著。總是逼著可可把碗裡的食物吃光的媽媽,緊盯著可可碗裡剩下的胡蘿蔔、綠花菜等蔬菜。這場每日上演的母子對峙,勝負總在二人之間輪流。有時候媽媽贏了,孩子苦著臉勉強吃了幾口。但多數時候,身為家中獨子的可可總是可以耍賴成功,安然的溜下飯桌玩玩具去了。 可可今年已經5歲了。每次送他上學,看著他比其他孩子硬是矮了半個頭,心裡總有著莫名的擔心。深怕可可將來長不高,成為矮弟一族。 偏食行動小助手 儘管,我們隱約知道孩子長不高,背後作祟的原因很可能是因為她的偏食造成。查過許多網路資料,得到的資訊總是片段。有人告訴我,偏食不要強逼,可能造成孩子對食物產生陰影。也有人說,餓個兩天,孩子就什麼都吃了。想帶去給醫生看卻又覺得自己是不是太小題大做。日子,就在我們的遲疑中慢慢流逝了。 說也奇妙,最近我找到了「亞培小安素 ”Surefeeding愛吃攻略” 偏挑食檢測手機網站」,透過簡單的操作介面,讓我一下子就輕鬆歸納出可可屬於只愛吃幾種食物的類型。測驗結果中還有專業的建議我們可以尊重孩子對食物的選擇,不一定要馬上強逼她吃各種食物。 而且,行動網站還可以讓我持續輸入可可的年齡、身高、體重,網站會立即告訴我孩子的身高體重百分位數。讓我隨時知道可可目前的成長狀況。一旦明顯落後,我也可以立即尋求臨床醫師、營養師協助。不但如此,更可預測可可20歲時的身高唷。 畢竟,孩子成長只有一次。我可不願意在一開始就輸了。 以下是操作說明:
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